Ich finde mit Ihnen den richtigen Weg, um effektiv den Fettstoffwechsel zu trainieren, das Herz-Kreislauf-System zu stärken und die Leistung sanft und sicher zu erhöhen.

Ob mit Laufen, Walking, NordicWalking, Wandern, Skaten — Sie können mich als Trainingscoach buchen.

Ziele des Trainings:

· Bessere Bewegungsmöglichkeiten

· Ruhe & Entspannung

· Fettabbau

· Verbesserte Ausdauer

· Wohlbefinden

Kosten: Einzeltraining 80 Euro/h

(im Einzeltraining enthalten, vor Teilnahme an den Kursen empfehlenswert)

· Messung des Körperfettanteils

· Messung des Stresslevels / EKG

· Bestimmung des Fitnesslevels

· Individueller Trainingsplan & Training mit Leih-Herzfrequenz-Messgerät für 12 Wochen

Kosten:  69 Euro